O odpúšťaní a jeho uzdravujúcej sile

Keby sme si plne uvedomili všetky blahodarné účinky odpúšťania na naše telesné, psychické a duchovné zdravie, určite by sme sa usilovali o to, aby sme v sebe rozvíjali milosrdné, súcitné a odpúšťajúce srdce. Odpúšťanie síce nie je jednoduché, často si vyžaduje veľkú dávku vnútornej sily a pokory, ale je to jediný spôsob, ako môžeme získať skutočný pokoj mysle a srdca. Tento proces nám umožňuje oslobodiť sa od negatívnych emócií, ktoré nás zväzujú, ako je hnev, závisť alebo nenávisť. Je však dôležité si uvedomiť, že odpúšťanie nás predovšetkým uzdravuje a pomáha nám nájsť vnútorný pokoj. Nejde pritom vždy o to, aby sme zmenili toho, komu odpúšťame, ale skôr o to, aby sme zmenili seba – našu schopnosť prijať zranenie, zbaviť sa ťažkých pocitov a otvoriť sa uzdravujúcej sile odpustenia.

Elias Vella, autor knihy O odpúšťaní a jeho uzdravujúcej sile, sa v tejto knihe zaoberá dôležitosťou odpúšťania v našich životoch a jeho neoceniteľnou schopnosťou vyliečiť nielen naše vzťahy s druhými, ale predovšetkým naše vlastné duše.